10 remedii naturale pentru ameliorarea arsurilor gastrice din timpul sarcinii

blog

10 remedii naturale pentru ameliorarea arsurilor gastrice din timpul sarcinii

,
categoria Jurnal de mamica
,

Sarcina este una dintre cele mai frumoase etape din viata unei femei. Este un moment special in care te simti implinita, dar esti si foarte sensibila. Chiar daca a fi insarcinata  este un sentiment uimitor, in aceste 9 luni pot aparea unele simptome neplacute, cum ar fi arsurile la stomac.

Arsurile gastrice din timpul sarcinii reprezinta un simptom foarte frecvent. Apar incepand cu cel de-al doilea trimestru de sarcina si dispar dupa nastere. Motivul arsurilor la stomac din timpul sarcinii este nivelul ridicat al unor hormoni, precum estrogenul si progesteronul. Acesti hormoni relaxeaza muschii, lasand acidul gastric sa ajunga in esofag. Un alt motiv pentru aparitia arsurilor este faptul ca bebelusul creste, iar stomacul devine mai mic.

 

De asemenea, alimentele pot provoca arsuri la stomac in timpul sarcinii. De aceea, ar trebui acordata o atentie sporita la ceea ce mananci si sa incerci sa renunti la ciocolata, menta si mancaruri prajite sau picante.
Chiar daca uneori senzatia de arsura poate fi coplesitoare, exista cateva modalitati care pot ajuta la gestionarea arsurilor la stomac din timpul sarcinii.

 

 

 

   1. Lapte rece

 

 

 

Laptele rece poate fi un remediu pentru arsurile stomacale. Enzimele pe care le contine, ajuta la calmarea durerii.

 

 

 

    2. Iaurt

 

 

La fel ca laptele rece, iaurtul este un remediu natural pentru arsurile din timpul sarcinii. Probioticele din iaurt ajuta la calmarea durerii de stomac.

 

 

 

 

    3. Migdale crude

 

 

Migdalele sunt foarte bogate in ulei natural, care neutralizeaza acidul din stomac si atenueaza simptomele arsurilor gastrice.

 

 

 

 

    4. Ghimbir

 

 

Este cunoscut faptul ca ghimbirul este folosit foarte des pentru a face retete sanatoase, dar poate, de asemenea, lupta impotriva greturilor si poate reduce arsurile la stomac. Poate fi consumat sub forma de ceai sau poate fi adaugat in diferite retete.

 

 

 

    5. Papaya

 

Pe langa faptul ca este foarte gustos, enzimele din acest fruct ajuta la ameliorarea durerii de stomac.

 

 

 

    6. Apa de nuca de cocos

 

 

Apa de nuca de cocos este un neutralizator natural al acidului. De aceea, este excelent pentru arsurile gastrice din timpul sarcinii.

 

 

 

      7.  Ceai de fenicul

 

Ceaiul din seminte de fenicul functioneaza excelent pentru a reduce acidul si inflamatia de la nivelul stomacului si calmeaza tractul digestiv.

 

 

 

    8.  Apa

 

Consumul mare de apa poate ajuta la reducerea inflamarii stomacului.

 

 

 

     9.   Otet de mere

 

S-ar putea sa sune ciudat, dar asta chiar functioneaza. Otetul de mere trimite un mesaj catre stomac, spunand ca trebuie sa inceteze sa produca acid. Se pune o lingura de otet de mere intr-un pahar cu apa si se consuma ca atare.

 

 

 

  10.  Bicarbonat de sodiu

 

Bicarbonatul de sodiu este un produs excelent. Este natural si inofensiv, dar minunat in multe feluri. Bicarbonatul de sodiu neutralizeaza acidul din stomac si reduce durerea. Se pune o lingura de bicarbonat de sodiu intr-un pahar cu apa si se bea.

 

 

Arsurile gastrice din timpul sarcinii pot fi dificil de suportat, dar cu unele remedii si cu mai multa grija a ceea ce mananci sau bei, poate fi mai usor de suportat. Inainte de a utiliza orice remediu trebuie sa discutati cu un medic si sa intrebati, de asemenea, si de un anti-acid.

 

 

 

Publica un comentariu

Your email address will not be published. Required fields are marked*